Et si on soufflait sur notre anxiété et notre hyperémotivité?
Et si on décidait de ne plus vivre dans le stress et la peur?
Et si on lâchait un peu avec notre surmenage mental?
Et si on gagnait en lâcher prise et en insouciance?
Plus de légèreté ça vous dit?
Anxiété – Angoisses – Sommeil – Stress – Pression – Phobies-Fatigues mentales et émotionnelles – Difficultés à lâcher prises – Obsession – Manque de concentration – Agitation – Emotivité – Négativité
Bien sûre il n’y a pas de baguette magique! Cela demande un peu de persévérance et de travailler sur 2 plans:
– se nettoyer de ses peurs issues du passé par une thérapie brève
– et apprendre à gérer son état mental et émotionnel au quotidien
La thérapie brève
j’accompagne sur plusieurs séances (à étudier avec le consultant) en utilisant tous mes outils. Les séances se font en cabinet ou en visio. Le but étant de retrouver un équilibre émotionnel, en traitant le passé et atteindre un objectif comme un changement de comportement ou de système de pensée. Pour cela nous utilisons différentes techniques: psycho bio acupressure, hypnose, Emdr, Eft, logo synthèse, IFS...(l’EFT et la Psycho bio acupressure pouvant être reçus par les enfants).
Coaching en équilibre émotionnel
J’ai très vite compris l’importance de nos émotions sur notre état physique et mental et je me suis aussi aperçue que l’on peut assez facilement agir dessus grâce à différents outils faciles à utiliser au quotidien.
Ce coaching permet de rendre les gens autonome dans la gestion de leurs émotions par l’apprentissage de différents outils faciles et ludiques à mettre en place (acupressure, respiration, mentalisation, routine énergétique, zéro mental, EFT, méditation guidée…). On peut ainsi apprendre à gérer son stress, lâcher prise, mieux se recentrer, être moins émotif en 15 min seulement. Ce qui aide grandement au quotidien pour soi et son entourage. Ces cours peuvent être proposés en individuel ou en groupe, en présentiel ou en visio. Ils sont accessibles aux adultes et peuvent être adaptés à un publique jeune également.
La Psycho Bio Acupressure (PBA),
Adultes enfants et bébés
Voici une méthode fabuleuse pour se nettoyer de ses blocages émotionnels grâce à l’acupression. On ne retourne pas sur les évènements du passé, on travail en douceur et de manière profonde, les résultats sont impressionnants et rapides! (voir témoignages)
Le Micro massage viscéral (MMV)
Pour déstresser et un lâcher prise total, rien de tel! Notre deuxième cerveau ne demande que ça. Notre système digestif traite toutes nos émotions et si on passait par lui pour apaiser notre état mental et émotionnel? En plus d’être agréable il est très efficace pour apaiser le système nerveux et donc libérer la charge mentale. Il permet aussi de régler certains désagréments physique liés à la sphère digestive.
« Accueil chaleureux, Nelly est très à l’écoute et sait mettre à l’aise immédiatement. Très bonne expérience qui m’a permis et me permet d’avoir des outils de développement personnel et surtout de repartir de son cabinet plus légère et toujours plus optimiste. Elle a su m’aider à évacuer des blocages de pensée que l’on ne maîtrise pas. Je retournerai bien évidemment faire une séance et je la remercie encore pour tout ce qu’elle a pu m’apporter jusque là. Flore (22 juin 2022) »
« Après avoir rencontré Nelly sur un salon, j’ai réalisé 2 séances de Psycho-Bio-Acupressure® (à 3 mois d’intervalle chacune) et ai remarqué des effets très rapides, voire immédiats après la première séance ! Je recommande Nelly pour sa bonne humeur, sa sympathie et son professionnalisme ! Elodie (2 juin 2019) »
« En détoxiquant notre présent de tous ces blocages liés à notre passé, la P.B.A permet à notre identité d’enfin s’épanouir »
Pierre-Noël Delatte
