PBA et autisme : quand les émotions ne peuvent pas toujours être mises en mots
Quand on est parent d’un enfant autiste, on peut parfois se sentir démuni face à ce que son enfant vit.
On voit une colère qui arrive soudainement, une crise, une grande fatigue, une réaction qui semble disproportionnée, un retrait…
On aimerait comprendre.
On demande :
« Qu’est-ce qui ne va pas ? »
« Qu’est-ce que tu ressens ? »
« Pourquoi tu pleures ? »
Mais parfois, l’enfant ne sait pas répondre.
Et parfois, il ne peut tout simplement pas mettre de mots sur ce qu’il ressent.
C’est particulièrement vrai pour certains enfants autistes non verbaux ou qui ont des difficultés importantes de communication.
C’est aussi pour cette raison que je me suis particulièrement intéressée à l’accompagnement des personnes neuroatypiques.
Quand la parole n’est pas le chemin le plus facile
J’ai eu l’occasion d’accompagner des enfants et des adultes autistes, y compris des personnes non verbales.
Ces expériences m’ont profondément touchée.
Car lorsqu’une personne ne peut pas expliquer ce qui se passe en elle, l’accompagnement doit pouvoir passer autrement.
Avec la Psycho Bio Acupressure (PBA), il n’est pas nécessaire de raconter son histoire pendant une heure, de savoir identifier précisément ses émotions ou de trouver les bons mots.
La séance peut être beaucoup plus silencieuse.
On peut être accompagné sans avoir à expliquer.
C’est quelque chose qui me paraît particulièrement précieux.
Et si le corps pouvait aussi avoir sa place ?
La PBA est une approche corporelle qui utilise notamment des points d’acupression.
Dans ma pratique, le testing du pouls fait partie du travail proposé par la méthode. Il me permet d’orienter la séance selon les éléments identifiés dans le cadre de la PBA, sans demander à la personne de tout verbaliser.
Pour certains enfants, c’est une autre façon d’entrer dans l’accompagnement.
On ne leur demande pas de raconter ce qu’ils ne savent pas raconter.
On ne leur demande pas de mettre des mots sur ce qu’ils ne savent pas encore nommer.
On leur laisse simplement la possibilité d’être là, tels qu’ils sont.
Le camouflage : quand apprendre à « faire comme les autres » devient épuisant
Chez certaines personnes autistes, le camouflage consiste à apprendre à cacher certaines particularités ou certaines difficultés afin de mieux correspondre aux attentes de leur environnement.
Cela peut demander énormément d’énergie.
Sourire quand on est épuisé.
Faire semblant de comprendre.
Imiter les autres.
Retenir certaines réactions.
Supporter des situations sensorielles difficiles sans le montrer.
Dire que tout va bien alors que tout devient trop intense.
À force, certaines personnes peuvent avoir le sentiment de ne plus savoir ce qu’elles ressentent réellement ou de devoir constamment contrôler leur comportement.
Derrière un enfant qui « gère bien » à l’école, il peut parfois y avoir une immense fatigue une fois rentré à la maison.
Et derrière une crise, il n’y a pas forcément un enfant « capricieux ».
Il peut y avoir un enfant qui n’en peut plus.
C’est pourquoi je pense qu’il est essentiel de ne pas chercher uniquement à faire disparaître les comportements qui dérangent, mais aussi de chercher à comprendre ce qu’ils peuvent exprimer.
Pour les parents aussi
Je sais combien il peut être difficile, en tant que parent, de voir son enfant traverser des moments de grande détresse sans réussir à comprendre ce qui se passe.
On cherche des solutions.
On essaie de faire au mieux.
On doute parfois.
« Est-ce que je fais bien ? »
« Est-ce que je comprends vraiment mon enfant ? »
« Comment puis-je l’aider lorsqu’il ne peut pas me dire ce qu’il ressent ? »
Je ne prétends pas avoir une réponse à toutes ces questions.
Mais je peux offrir un espace différent, où l’on ne demande pas à l’enfant de correspondre à un modèle.
Un espace où son fonctionnement est respecté.
Un espace où la parole n’est pas une condition pour être entendu.
La PBA, un outil parmi d’autres
Je ne considère pas la PBA comme une solution à l’autisme.
L’autisme n’est pas quelque chose qu’il faudrait « réparer ».
Mon objectif est plutôt d’accompagner le vécu émotionnel de la personne, avec ses particularités, ses besoins et ses ressources.
La PBA peut constituer un outil complémentaire dans cet accompagnement.
Selon la personne et ses besoins, je peux également utiliser d’autres outils comme l’EFT, la cohérence cardiaque ou des temps d’écoute.
Chaque accompagnement est différent.
Il n’y a pas une seule manière de communiquer.
Il n’y a pas une seule manière de ressentir.
Et il n’y a pas une seule manière d’être accompagné.
À l’enfant qui n’arrive pas à parler de ses émotions
Je voudrais pouvoir dire :
Tu n’as pas besoin de trouver les bons mots.
Tu n’as pas besoin de faire semblant que tout va bien.
Tu n’as pas besoin d’être comme les autres pour être accueilli.
Tu peux simplement venir comme tu es.
Et nous prendrons le temps.
Pour les parents qui cherchent une autre possibilité
Si vous êtes parent d’un enfant autiste, verbal ou non verbal, et que vous cherchez un accompagnement autour de son vécu émotionnel, je vous propose un premier échange afin de faire connaissance et de voir ensemble si mon approche peut correspondre à votre enfant.
Je reçois également les adolescents et les adultes neuroatypiques dans mon cabinet à Toulouse.