Ici quelques conseils et outils pour améliorer son bien être au quotidien de manières efficaces et ludiques.
Je vais tenter de vous partager les précieuses trouvailles que je rencontre sur mon chemin de thérapeute et d’humaine. Evidement je suis le meilleur cobaye car comme tout le monde je tente de maintenir mon bien être physique, émotionnel et mentale afin de vivre à fond mon moment présent. Pourquoi passer à côté du bonheur quand des solutions peuvent nous aider à cela? Je sais aussi à quel point ce que l’on dégage (énergie, émotions) impact notre environnement humain. Alors c’est avec joie et beaucoup d’humilité que je vais tenter de partager mes petites pépites! Bonne lecture!
Mes articles récents
- PBA et autisme à Toulouse : accompagner les émotions autrementPBA et autisme : quand les émotions ne peuvent pas toujours être mises en mots Quand on est parent d’un enfant autiste, on peut parfois …
- Améliorer ses nuits grâce à l’acupression à 5 pointsAméliorer ses nuits grâce à l’acupression Vous avez du mal à vous endormir ? Vous vous réveillez pendant la nuit ? Vous avez l’impression d’être …