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Gérer ses émotions avec 5 points, un point c’est tout!

Et si on parlait P.B.A (Psycho Bio Acupressure) pour changer 😉?

Nous avons tous plus ou moins entendu parler de l’acupuncture.  Nous connaissons tous au moins une personne dans notre entourage qui est allée se faire enlever son mal de dos, ou ses migraines chez un acupuncteur avec le plus souvent des résultats très positifs, peut être parce que cette pratique est attestée depuis plusieurs millénaires en Asie.

Et si on enlevait les aiguilles et que l’on se faisait un peu d’acupression pour se sentir bien? C’est simple et rapide!

Je vous présente aujourd’hui l’ouvrage du Dr Delatte « 5 points, un point c’est tout » (Guy Trédaniel), la Rock star de la Psycho Bio Acupressure 😎!

 

Comme vous pouvez le voir mon manuel n’est plus tout jeune, il faut dire qu’il me sert beaucoup!

 

Alors késako? Comment ça marche ?

Dans un premier temps, la question à se poser c’est : Qu’est ce que je souhaite obtenir? Un meilleur état émotionnel? Une amélioration physique? Dites vous bien que le corps et les émotions sont liées. Vos émotions sont liées à vos pensées et c’est un cercle fabuleux et infernal qui se met en place. Ce livre vous apporte un outil pour agir sur vos émotions, donc sur votre corps, donc sur vos pensées.

Dans ce manuel vous avez 22 fiches bien expliquées qui correspondent à 22 circuits d’acupression qui font effet quasi immédiatement:

En voici quelques un :

1/ contre la dépression

2/ contre le mental négatif, le doute

3/ contre la peur, le stress, l’anxiété, la panique

4/ contre l’obsession

5/ contre l’hyperémotivité

10/ contre la colère

12/ contre les allergies

13/ contre l’exéma

21/ contre le sentiment d’impuissance

Voici quelques problématiques émotionnelles qui peuvent être soulagés voir soignés par les circuits d’acupression:

Sentiment d’abandon

Angoisse

Cauchemars

Cystites

Dépression

Insomnie

Libido

Migraines

Lombalgies

Surcharges pondérales

 

 

Et si nous passions à la pratique?

 

Exemple p207, lutter contre le stress (ponctuel):

il nous conseil de nous faire le circuit 3 (contre la peur, l’angoisse, l’anxiété, la panique) et le circuit 7 (rétablissement de la vibration de tous les centres énergétiques).

Ce qu’il faut faire c’est appuyer sur chaque point une à deux secondes puis répéter chaque circuits 3 fois. Premièrement avec le circuit 3 et deuxièmement avec le circuits 7.

Les voici:

 

Au début c’est peut être un peu laborieux, gauche, droite, ressenti etc… Mais vous allez vite vous prendre au jeu et c’est à consommer sans modération car ça ne peut faire que du bien.

Vous devriez ressentir un apaisement dans les minutes qui suivent le protocole. Celui ci est simple, il n’y a que 2 circuits, certains sont plus complexes, tout dépend du besoin.

Dans tout les cas n’hésitez pas, c’est LE manuel à avoir chez soi. L’institut Delatte propose aussi des formations niveau 1 pour tout apprendre de l’acupression de la PBA (voir sur www.psychobioacupressure.com). Allez on se retrouve bientôt pour un autre article!! Biz à tous!! 😘

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Actu Toulouse

Stress, angoisses… A Toulouse, voici une méthode (naturelle) pour débloquer les émotions

La Psycho Bio Acupressure (PBA) est la méthode qui permet d’évacuer les blocages émotionnels du corps. Explications avec Nelly Marteaud, seule praticienne à la proposer à Toulouse.

Nelly Marteaud applique la méthode de la PBA aux Minimes. © Anthony Assémat
Nelly Marteaud applique la méthode de la PBA dans le quartier des Minimes, à Toulouse. © Anthony Assémat

Sur son site internet, Nelly Marteaud cite Saint-Antoine de Saint-Exupéry : « Les vrais miracles font peu de bruit ». Nelly est la seule praticienne de Toulouse (deux autres exercent en Haute-Garonne, à Montberon, au nord, et à Auzas, au sud) – elle est installée aux Minimes – à proposer une méthode récente pour se libérer de ses émotions et de ses blocages : la Psycho Bio Acupressure (PBA), créée par Pierre-Noël Delatte.

Pour les adultes, les enfants, les bébés…

Arrivée de Nouvelle-Calédonie (où est pratiquée couramment la méthode, comme au Canada, à la Réunion, en Suisse, en Belgique ou à Tahiti) il y a quatre ans pour s’installer à Toulouse, cette spécialiste utilise la méthode aussi bien chez les adultes que chez les ados ou les bébés.

Mais au fait, c’est quoi la PBA ? Les explications de Nelly Marteaud :

C’est une méthode naturelle qui permet un rééquilibrage énergétique. 22 circuits sont liés à nos émotions, comme la colère, la dépression, les allergies, l’hyperémotivité, le trac… et nous exerçons des pressions sur cinq points précis du corps pour chaque circuit.

Des livres pour appréhender la méthode
Deux livres structurent les fondements de cette méthode PBA instaurée par le Dr Delatte. Le premier se nomme « 5 points, un point c’est tout ! » (édition Guy Trédaniel) et détaille les 22 circuits émotionnels, à base de cinq points de pression, que vous pouvez faire à la maison.
L’autre livre de ce spécialiste s’appelle « Libérez-vous de vos blocages ! », un manuel davantage axé sur la formation à la méthode.

« On se sent nettoyé »

Exemple avec le stress, où la praticienne va exercer, dans l’ordre, des pressions de deux secondes avec ses doigts sur le 5e orteil droit, la plante du pied droit, le milieu du sternum, le poignet gauche, et le gros orteil gauche.

Pour les bébés, une seule séance suffit, alors que de 2 à 4 séances sont nécessaires pour les adultes. Aujourd’hui, der nombreux praticiens de santé se forment à la PBA en-dehors de leur champ de compétences, comme les ostéopathes. « À la fin, la personne se sent nettoyée, libérée. Tout le monde est concerné par les blocages du quotidien », estime Nelly Marteaud. Les gens sont mis à l’aise s’ils veulent évacuer par la parole. « Mais nous ne sommes pas là pour nous épancher sur leurs traumatismes et leur en faire parler. La PBA évite la catharsis ! ».

Si vous souhaitez vous former à la méthode PBA, la seule formation de la région s’effectue à l’hôtel Ibis Toulouse Centre (2, rue Claire Paulhac). Les infos sont sur psycho-bio-acupressure.com/calendrier-de-la-formation.

Infos pratiques :
93, avenue des Minimes. Tél. : 07 60 39 58 41.
Site : harmonietoulouse.com

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Célia fertilité

Je vais vous présenter les professionnels et associations avec qui j’aime travailler (car on est tous complémentaires et toujours plus fort à plusieurs).

association-celia-fertilite-2c82d8de22554861b1179c56243bda62Je collabore, comme d’autres professionnels des médecines douces afin de soutenir l’association Célia Fertilité qui accompagne les personnes dans le désir d’enfant car pour certain cela peut être un véritable combat. La PBA est toute indiquée pour lever les blocages inconscients qui peuvent empêcher d’atteindre ce but. Je fais des tarifs préférentiels pour les adhérents (voir page des tarifs).

Site Célia Fertilité

Les accompagnants CELIA Fertilité – tarifs préférentiels aux membres de l’association. Ils sont tous spécialisés en infertilité et conviennent autant pour les femmes, les hommes, les bébés et les enfants durant également tout notre quotidien (tabac, lacher-prise, travail, troubles alimentaires etc)

Nelly Marteaud Psycho Bio Acupressure

93 avenue des Minimes
31200
TOULOUSE
0760395841
marteaudnelly@gmail.com
 https://harmonietoulouse.com/
Nelly Marteaud Psycho Bio Acupressureloupe

Nelly Marteaud,  Psycho Bio Acupressure, praticienne confirmée niveau 5

Formée par l’institut Delatte, seule école diplômante ( www.psychobioacupressure.com )

La PBA est une méthode naturelle qui fait partie des thérapies courtes et qui peut en quelques séances seulement (entre 2 et 4 séances pour un adulte) venir à bout des blocages émotionnels enfuis qui nous conditionnent. Cette méthode utilise, dans un premier temps, l’acupression (acupuncture sans aiguilles) pour rééquilibrer la personne dans ces émotions et lui apporter un bien être. Les hormones du bien-être (endorphines) permettent d’avoir accès aux blocages émotionnels. Le « testing du pouls » permet au praticien de détecter les émotions perturbatrices et les mémoires enfuies. L’évacuation des blocages se fait par la conscientisation.

La PBA est une méthode douce, discrète, non intrusive. La personne n’est pas dans l’obligation de revivre les situations douloureuses de son passé. La PBA est si douce qu’elle est idéale pour tous, les adultes, les femmes enceintes, les ados, les enfants et même les bébés. C’est une méthode qui peut vous accompagner à toutes les étapes de la maternité et à toutes les étapes de votre vie.  (Plus de détails sur le site)

Elle est très efficace, elle permet d’en apprendre plus sur soi et surtout de lever les barrières inconscientes qui nous empêchent de vivre en accord avec nous-même et d’atteindre nos objectifs.

Je suis aussi conseillère en fleur de Bach.

Site Web : www.harmonietoulouse.com

FB : www.facebook.com/HarmonieToulouse-118651892063419

RDV : www.pagesjaunes.fr/pros/57725048

 

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Les 5 règles d’or de la PBA

Il est bon pour garder un bon équilibre énergétique et émotionnel d’appliquer au quotidien quelques règles. En voici 5. Sachant que nous sommes tous connectés les uns les autres garder un bon état émotionnel est bon pour soi mais aussi pour son entourage!

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